DEN LYCKLIGA KVINNAN

Essensen är vår natur och att återknyta till den är som att komma hem.
Vi föds alla med essensen intakt. Ofta har vi genom olika strategier och önskan om att få kärlek som barn, gjort avkall på vår essens vårt sanna jag. Därmed den genuina glädjen i livet. Grunden under denna helg är att återknyta till glädjen att observera och beskriva den inre och yttre verkligheten på ett neutralt sätt. Genom denna processkan du lära dig ett avspänt och glädjefyllt sätt att bemöta stress och konflikter privat och på arbetsplatsen.

Under kursen använder vi: Yoga, dans, kreativitet, visioner, drömmar, mål, möjligheter, hinder, kroppskännedom, närvaro, andning, meditation, tystnad för att hitta fram till glädjen.

Vilja, styrka, kärlek, medkänsla, frid och glädje.

Hitta GLÄDJEN i ditt liv.